Jeśli obserwujecie moje wpisy to wiecie, że nie lubię marnować jedzenia (oszczędne ciasto marchewkowe i te sprawy). Metoda BLW, przynajmniej w swoich początkach może wiązać się z dużymi “stratami” lub ugotowaniem porcji zbyt dużej w porównaniu do możliwości dziecięcia i rodzica:) Tym razem zostały mi ugotowane warzywa, poszatkowałam je.
Równie dobrze mogłyby być surowe starte na tarce:)
Składniki:
- warzywa (u mnie to był gotowany brokuł, pół marchewki, pół pietruszki i ćwiartka selera)
- 3 łyżki mąki
- 2 jajka
- 1 łyżka oleju
Przygotowanie:
- Drobno pokrój ugotowane warzywa, jeżeli chcesz wykorzystać surowe – zetrzyj je na tarce.
- Ubij pianę z dwóch białek.
- Dodaj żółtka, mąkę, olej oraz rozdrobnione warzywa.
- Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.
- Podsmaż z obu stron nie dodając więcej tłuszczu.
Smacznego!
Jeśli spodobał Ci się ten wpis zapraszam na stronę bloga na Facebooku i zachęcam do polubienia Fanpage’u . W ten sposób na bieżąco będziesz dostawać informacje o kolejnych ciekawych postach! Znajdziesz mnie również na Instagramie.
Pycha, jutro zrobię, bo my uwielbiamy takie placuszki, tylko podam je z duszone wołowiną.
Uwielbiam takie proste, niewymagające większego zaangażowania, a do tego szybkie przepisy. Świetny! Na pewno zaserwuję takie placuszki córce. Sama też chętnie spróbuję 🙂
Fajne! Mnie jakoś się zawsze wydawało, że BLW to głównie brokuły 😉 Ale za chwilę zaczynamy na nowo. Skorzystam:)
Moja córka chociaż ma 5 lat to chyba spróbuje tych placuszków, jest strasznym niejadkiem a to jest dobry pomysł na przemycenie trochę warzyw
Wyjdą bez jajka?
Raczej ograniczamy podawanie dziecku smażonych potraw, choć wyglądają smakowicie.
Ciekawy przepis dla maluszka, będę musiała wypróbować 🙂
Fajny przepis. Można dorobić jakieś mięcho i jest obiad dla wszystkich. Dzięki 🙂
O, jak zajada 🙂 Widocznie tylko takie pyszne placuszki potrafi zrobić mama 🙂
Ale pychota! Myślę, że u nas cała rodzina by takie spałaszowała. Mniam 😀
Kochamy warzywne placuszki. Dzięki nim moja mała polubiła wszelkie warzywa. Teraz robimy je razem.
Super placuszki i fajny sposób na wykorzystanie resztek 🙂 Szczególnie jesli maluchowi smakuje 😉
Super. Chyba musze spróbować 🙂
Te placuszki wygladaja bardzo apetycznie 🙂
Te placuszki wygladaja bardzo apetycznie 🙂 http://www.adriana-style.com