Zastanawiasz się jak sprostać niełatwemu zadaniu jakim jest zaplanowanie swojej diety z zachowaniem nie tylko odpowiedniej kaloryczności ale przede wszystkim jak ją przełożyć na szybko rosnące zapotrzebowanie na poszczególne składniki odżywcze?

I poznaj tajniki diety oraz suplementacji w okresie planowania ciąży oraz poszczególnych trymestrów.