Czy dietetyczka może być łasuchem? No może być i to bardzo.

Jednak gdybym podążała za swymi słodyczowymi smakami zapewne moją sylwetką nie budziłabym zaufania Pacjentów 🙂

No bo jak zaufać dietetykowi z nadwagą? To tak jakby leczyć zęby u dentysty z kipiącą próchnicą.

Jeżeli tylko grzeszę odrobiną czasu wolnego staram się urozmaicić główne posiłki na tyle, aby ratowały moje słodkie smaki ale w zdrowy sposób.

Po takim daniu mogą przede mną fruwać czekolady.

 

Nie wierzysz, że to może zadziałać? To spróbuj.

 

Składniki na 2 suflety:

  • 50g kaszy manny
  • 0,5l mleka
  • 2 jaja
  • Owoc (u mnie była to dziś gruszka)

 

Przygotowanie:

1.Zagotuj kaszę na mleku.

2.Wymieszaj ostudzoną kaszę z żółtkami.

3.Ubij z białek pianę.

4.Delikatnie wszystko wymieszaj.

5.Przełóż do żaroodpornych naczyń, udekoruj owocem.

6.Piecz w temp. 180st do zarumienienia.

 

dscn4086

dscn4131

Jeśli spodobał Ci się ten wpis zapraszam na stronę bloga na Facebooku i zachęcam do polubienia Fanpage’u  . W ten sposób na bieżąco będziesz dostawać informacje o kolejnych ciekawych postach! Znajdziesz mnie również na Instagramie.