Czy dietetyczka może być łasuchem? No może być i to bardzo.
Jednak gdybym podążała za swymi słodyczowymi smakami zapewne moją sylwetką nie budziłabym zaufania Pacjentów 🙂
No bo jak zaufać dietetykowi z nadwagą? To tak jakby leczyć zęby u dentysty z kipiącą próchnicą.
Jeżeli tylko grzeszę odrobiną czasu wolnego staram się urozmaicić główne posiłki na tyle, aby ratowały moje słodkie smaki ale w zdrowy sposób.
Po takim daniu mogą przede mną fruwać czekolady.
Nie wierzysz, że to może zadziałać? To spróbuj.
Składniki na 2 suflety:
- 50g kaszy manny
- 0,5l mleka
- 2 jaja
- Owoc (u mnie była to dziś gruszka)
Przygotowanie:
1.Zagotuj kaszę na mleku.
2.Wymieszaj ostudzoną kaszę z żółtkami.
3.Ubij z białek pianę.
4.Delikatnie wszystko wymieszaj.
5.Przełóż do żaroodpornych naczyń, udekoruj owocem.
6.Piecz w temp. 180st do zarumienienia.
Jeśli spodobał Ci się ten wpis zapraszam na stronę bloga na Facebooku i zachęcam do polubienia Fanpage’u . W ten sposób na bieżąco będziesz dostawać informacje o kolejnych ciekawych postach! Znajdziesz mnie również na Instagramie.
Już wiem jaki deser zjemy jutro po obiedzie 🙂 Dzięki za przepis, suflet wygląda przepysznie 🙂
Czekam zatem na wieści komu smakował najbardziej:)
Mi się bardzo podoba! Nie znałam tego przepisu, wypróbuję go. Jeśli dzieci bedą na tak, wejdzie do jadłospisu
O tak! Dzieciaki to najlepszy krytyk kulinarny 😀
Mmmm idealny do popołudniowej inki 🙂
nie lubię kaszy mannej ale deser wyglada bardzo apetycznie.
Mimo to zachęcam aby wypróbować. Taki deser nie przypomina w smaku znienawidzonego grysiku:)
Fajny pomysł 🙂 Moje dzieci lubią bardzo kaszę jaglaną w postaci budyniu, więc może takie suflety z manny również by im posmakowały..spróbuję 🙂
Myślę, że sukces gwarantowany! Daj znać jak smakowało! 🙂
Super! Chyba nawet dzisiaj zrobię ten deser – uwielbiam kaszkowe cuda:)
Podziel się z nami swoimi wrażeniami po zjedzeniu!:)
Ciekawy przepis 🙂 może być przydatny dla takich łasuchów jak ja, którzy próbują zachować ładną sylwetkę 🙂 A pokusom ulegam bardzo często, zdecydowanie za często. Ciekawe czy tego typu deser rozwiązałby sprawę 😛
Zdecydowanie polecam! Jest to posiłek zawierający kaszę, jajka, mleko, zatem stanowi zdecydowanie bardziej wartościową opcję niż zwykły łakoć. Czyli zaspokoi głód, a dzięki walorom smakowym zaspokoi słodyczowe ciągotki!:)
Wygląda genialnie, pewnie jeszcze lepiej smakuję:) Chce jeść zdrowiej, więc deser jak najbardziej do wypróbowania:)
Pychota! Świetny przepis 🙂
Fajny przepis będę musiała koniecznie wypróbować czy zda egzamin
Super pomysł 🙂
Sufletu z kaszy manny jeszcze nie próbowałam!
Mmmm…wygląda przepysznie. Jak tylko znajdę czas na pewno zrobię 🙂 Dodałabym tam chyba odrobinę cynamonu 😀
Robię jutro, obiecuję, bo wygląda bosko 🙂
Daj znać jak wrażenia!:)