Opis
INDYWIDUALNA DIETA ONLINE + 2 KONSULTACJE ZAWIERA:
WIZYTA U DIETETYKA ONLINE + PLAN ŻYWIENIOWY
- WIZYTA PIERWSZA ONLINE 30 minutowa konsultacja z dietetykiem za pośrednictwem Skype / Messenger / Telefon
- JADŁOSPIS z 7 propozycjami kulinarnymi na każdy z planowanych posiłków o wartości kalorycznej ustalonej na podstawie pierwszej wizyty online
- LISTA właściwego wyboru produktów spożywczych (ułatwi Ci robienie zakupów)
- ANALIZA dotychczasowego odżywiania z metodami wprowadzenia zmian
WIZYTA KONTROLNA
- WIZYTA KONTROLNA ONLINE 30 minutowa konsultacja z dietetykiem za pośrednictwem Skype / Messenger / Telefon
- ANALIZA wprowadzonych zmian z opisem zasad kontynuacji
- LISTA właściwego wyboru produktów spożywczych rozszerzona o produkty zalecane do wprowadzenia
- PRZEPISY poszerzające realizację jadłospisu
Dieta zostanie opracowana zgodnie z zaleceniami Instytutu Żywności i Żywienia Człowieka, zapewniając optymalne proporcje wartości odżywczej umożliwiające redukcję zbędnej masy ciała.
Przepisy zawarte w diecie są skonstruowane z produktów łatwo dostępnych w supermarketach (nie musisz wyszukiwać eko sklepów). W opracowanym planie żywieniowym znajdziesz zarówno produkty węglowodanowe tj. pieczywo, ryże, kasze, makarony, ziemniaki, źródła białka w postaci mięsa, ryb, produktów nabiałowych, nasion roślin strączkowych oraz kontrolowaną zawartość kwasów tłuszczowych. Jeżeli na podstawie pierwszej konsultacji dietetycznej zostaną ustalone produkty i potrawy eliminowane – nie znajdziesz ich w swoim jadłospisie. Zatem opisywany plan żywieniowy może spełniać warunki diety wegetariańskiej / wegańskiej / bezglutenowej / lekkostrawnej / o niskim indeksie glikemicznym.
Po opłaceniu diety zostanie ustalony termin konsultacji online a gotowe materiały dietetyczne otrzymasz w terminie 7 dni od daty konsultacji na wskazany adres email.
PONADTO OTRZYMUJESZ STAŁY KONTAKT Z DIETETYKIEM ORAZ WSPARCIE KOBIET REALIZUJĄCYCH ZMIANY ŻYWIENIOWE W SWOIM ŻYCIU!
Opinie
Na razie nie ma opinii o produkcie.