utworzone przez Matka-Dietetyczka | lis 28, 2016 | Dietetyka, Mama na diecie |
Kilka lat temu światem zawładnął słynny doktor Dukan, oferując swoją proteinową koncepcję redukcji masy ciała. W ekspresowym tempie znajdował zwolenników swych teorii. Ciężko się temu dziwić, stosując jego zalecenia można schudnąć szybko i z pełnym brzuchem. A my tak...
utworzone przez Matka-Dietetyczka | lis 19, 2016 | Dietetyka, Mama na diecie, Rodzina |
Diet cud i cud diet jest mnóstwo. W zasadzie nie ma już śniadaniowego programu, w którym nieporuszane byłyby żywieniowe tematy, kobieca, i nie tylko kobieca, prasa kipi od super pomysłów na „oponki”, nie mówiąc o Internecie, w którym znajduję coś więcej niż cuda –...
utworzone przez Matka-Dietetyczka | lis 15, 2016 | Dietetyka, Mama na diecie |
Większość z nas zapytanych o to, co jest priorytetem w zdrowym odżywianiu odpowie, że regularność posiłków. Regularność wydaje się być prosta dopóki nie spróbujemy wprowadzić jej w swoje życie. Oto, z czym musimy się zmierzyć: „NIE MAM CZASU na przygotowywanie...
utworzone przez Matka-Dietetyczka | lis 12, 2016 | Dietetyka, Mama na diecie, Rodzina |
Zaczyna się niewinnie, On dzwoni do gabinetu dietetyka i umawia termin na wizytę dla Niej. Wertuje zakamarki Internetu w poszukiwaniu diety cud lub od koleżanki w pracy kseruje ostatnie nowinki żywieniowe, dzięki którym pół biura wznosi ochy i achy nad jej nową...
utworzone przez Matka-Dietetyczka | lis 9, 2016 | Dietetyka, Mama na diecie |
Cały dzień pędzisz, dom, dziecko do przedszkola, dziecko do szkoły, praca, dziecko z przedszkola, dziecko ze szkoły, szybkie zakupy, dzieci na zajęcia dodatkowe, dzieci z zajęć dodatkowych, dom, obiad, porządki, wieczorne ogarnięcie dzieci. Uff… dzieci śpią. W końcu...
utworzone przez Matka-Dietetyczka | lis 5, 2016 | Ciąża, Dietetyka, Mama na diecie, Rodzina |
Zdecydowana większość mam karmiących piersią zgłaszających się do mojego gabinetu mówi o obawie przed wieloma produktami. Gdy w opracowywanym planie żywieniowym zauważą owoce inne niż gotowane jabłko, warzywa inne niż marchewka, nie mówiąc o nasionach roślin...