Warzywne placuszki BLW

 

 

Jeśli obserwujecie moje wpisy to wiecie, że nie lubię marnować jedzenia (oszczędne ciasto marchewkowe i te sprawy). Metoda BLW, przynajmniej w swoich początkach może wiązać się z dużymi „stratami” lub ugotowaniem porcji zbyt dużej w porównaniu do możliwości dziecięcia i rodzica:) Tym razem zostały mi ugotowane warzywa, poszatkowałam je.

Równie dobrze mogłyby być surowe starte na tarce:)

 

Składniki:

  • warzywa (u mnie to był gotowany brokuł, pół marchewki, pół pietruszki i ćwiartka selera)
  • 3 łyżki mąki
  • 2 jajka
  • 1 łyżka oleju

 

Przygotowanie:

  1. Drobno pokrój ugotowane warzywa, jeżeli chcesz wykorzystać surowe – zetrzyj je na tarce.
  2. Ubij pianę z dwóch białek.
  3. Dodaj żółtka, mąkę, olej oraz rozdrobnione warzywa.
  4. Delikatnie wymieszaj wszystkie składniki.
  5. Podsmaż z obu stron nie dodając więcej tłuszczu.

 

Smacznego!

 

Jeśli spodobał Ci się ten wpis zapraszam na stronę bloga na Facebooku i zachęcam do polubienia Fanpage’u  . W ten sposób na bieżąco będziesz dostawać informacje o kolejnych ciekawych postach! Znajdziesz mnie również na Instagramie.

 

 

15 Odpowiedzi

  1. Pycha, jutro zrobię, bo my uwielbiamy takie placuszki, tylko podam je z duszone wołowiną.

  2. Uwielbiam takie proste, niewymagające większego zaangażowania, a do tego szybkie przepisy. Świetny! Na pewno zaserwuję takie placuszki córce. Sama też chętnie spróbuję 🙂

  3. Fajne! Mnie jakoś się zawsze wydawało, że BLW to głównie brokuły 😉 Ale za chwilę zaczynamy na nowo. Skorzystam:)

  4. Moja córka chociaż ma 5 lat to chyba spróbuje tych placuszków, jest strasznym niejadkiem a to jest dobry pomysł na przemycenie trochę warzyw

  5. Wyjdą bez jajka?

  6. Raczej ograniczamy podawanie dziecku smażonych potraw, choć wyglądają smakowicie.

  7. Ciekawy przepis dla maluszka, będę musiała wypróbować 🙂

  8. Fajny przepis. Można dorobić jakieś mięcho i jest obiad dla wszystkich. Dzięki 🙂

  9. O, jak zajada 🙂 Widocznie tylko takie pyszne placuszki potrafi zrobić mama 🙂

  10. Ale pychota! Myślę, że u nas cała rodzina by takie spałaszowała. Mniam 😀

  11. Kochamy warzywne placuszki. Dzięki nim moja mała polubiła wszelkie warzywa. Teraz robimy je razem.

  12. Super placuszki i fajny sposób na wykorzystanie resztek 🙂 Szczególnie jesli maluchowi smakuje 😉

  13. Super. Chyba musze spróbować 🙂

  14. Te placuszki wygladaja bardzo apetycznie 🙂

  15. Te placuszki wygladaja bardzo apetycznie 🙂 http://www.adriana-style.com

Zostaw Komentarz