Metamorfoza Pani Ewy

  Chciałabym Wam przedstawić historię metamorfozy Pani Ewy, mojej Pacjentki.    Jeśli śledzicie mój blog wiecie, że w pracy z Pacjentem przywiązuję szczególną uwagę nie tylko do procesu redukcji masy ciała ale również utrzymaniu zdrowych nawyków żywieniowych po zakończeniu odchudzania. … Continued

Proste ciasteczka owsiane

wpis w: Dietetyka, Fit przepisy | 25

  Sklepowe ciasteczka owsiane nawrzucane mają sporo cukru, miodu, słodzików. Zupełnie nie wiem po co, bo smak wersji oryginalnej bez dosładzaczy jest rewelacyjny. Dodatkowo na plus przebija niższa kaloryczność. Dziś przepis na banalnie łatwe do przygotowania ciasteczka owsiane:   Składniki: … Continued