Regularność – niby banalna sprawa, a jednak trudna

Większość z nas zapytanych o to, co jest priorytetem w zdrowym odżywianiu odpowie, że regularność posiłków. Regularność wydaje się być prosta dopóki nie spróbujemy wprowadzić jej w swoje życie. Oto, z czym musimy się zmierzyć: „NIE MAM CZASU na przygotowywanie posiłków” … Continued