+48 503 486 091 kontakt@matka-dietetyczka.pl
  • Facebook
  • Instagram
  • Facebook
  • Instagram
Elementy 0
MATKA-DIETETYCZKA
  • Strona główna
  • O MNIE
  • Dieta ONLINE
  • Sklep
  • Współpraca
  • Łap zniżkę
Zaznacz stronę
Tutaj możliwe jest połączenie dwóch wartości, Tutaj możliwe jest połączenie dwóch wartości, które cenimy najmocniej. W biegu dnia codziennego wydaje nam się, że zdrowy styl życia wymaga sporo czasu. Czasu, którego nie mamy. Czasu na zdrowe zakupy, czasu na gotowanie, czasu na aktywność i jednocześnie na odpowiednią ilość godzin snu i odpoczynku. A jednak. Istnieje rozwiązanie, które umożliwia zadbanie o zdrową dietę szybko. Pierwszy w Polsce zdrowy drive thru @DIETdrive! Może być niebawem również w Twoim zasięgu ponieważ tempo rozwoju potęgowane przez bezpieczeństwo bezkontaktowego odbioru jedzenia jest motorem do powstawania w kolejnych miastach punktów franczyzowych Fit Restauracji z możliwością wydawania zamówień bez wychodzenia z auta - DIETdrive. #dietdrive #dietadoauta #zdrowydrive #drivethru #detabezdiety #zdrowejedzenie #fitrestauracja #zdrowystylzycia #dietetyk #zdrowykoncept #franczyza #franczyzaRestauracji #franczyzagastronomii #gastronomia #biznes #firma #pomyslnafirme #przedsiebiorczosc #przedsiębiorca #wyzwaniekfs #wyzwaniekfs3 #kobiecafotoszkoła @kobiecafotoszkola
Zasuwasz. Na codzień słuchasz siebie, co najwyż Zasuwasz. Na codzień słuchasz siebie, co najwyżej wąskiego grona najbliższych Ci osób. Od dziecięcych lat miałeś przekonanie, że pokolenia w górę wymądrzają się lub nie znają obecnego tempa życia. A tymczasem są Oni kopalnią wiedzy, zarówno tej zwanej życiową mądrością jak i dystansem do bieżących spraw. Od czerwca raz w miesiącu spotykam się na warsztatach z Seniorami. Mówimy o zdrowym stylu życia, o tym, że pączek do kawy można wymienić na coś innego. O tym, że 1 szklanka wody do popicia lekarstw to za mało i po co pić więcej. Mówimy też o tym jak to zrobić żeby gotować zdrowo a zwyczajnie i smacznie. Układamy przepisy tak aby wsparły kruchy organizm w codzienności i zmniejszały ryzyko czychających problemów zdrowotnych. Iii.. Jest nam przy tym mocno wesoło! Wiem, że mój profil obserwuje sporo dietetyków. Zachęcam Was do tego aby działać w oparciu o różne możliwości. Jesteśmy potrzebni nie tylko w gabinecie stacjonarnym / online. Ja dzisiaj poprowadziłam warsztaty z Seniorami, uzgodniłam termin Warsztatów o rozszerzaniu diety dziecka, dograłam tematykę spotkania z rodzicami dzieci autystycznych i zainicjowałam cykl spotkań z kobietami w ciąży! A jest dopiero 14:00! #selfie #zseniorami #modellook #dietetyk #warsztatyzdietetykiem #spotkaniezdietetykiem #apetytnazdrowie #tarnow #dziejesie #kobiecafotoszkoła #wyzwanie_kfs2 #wyzwaniekfs2 #kfs #dieta #zdrowejedzenie #zdroweprzepisy #dietetyk #dietetykonline #dietaseniora #zdroweodżywianie #ig @kobiecafotoszkola takiego selfie to nie macie!
Totalna większość z moich podopiecznych swoje d Totalna większość z moich podopiecznych swoje dania zajada poza domem. No cóż.. z pełną dozą świadomości, bez pogryzienia naście razy każdego z kęsów i widokiem na las. Czasem na kolanie, czasem w aucie a czasem przy zaległych dokumentach. Czy to jest najlepsze rozwiązanie? Z całą pewnością nie. Zdecydowanie najlepiepszym byłoby znalezienie komfortowego czasu i miejsca. To jednak oznacza, że żylibyśmy w świecie bez konieczności przemieszczania się, pracy, opieki nad innymi. A jedzenie ograniczałoby się do jednego posiłku w ciągu dnia lub ich całkowitego braku. I gdy sama mam wybrać zjedzenie drugiego śniadania w aucie, czekając na zielone światło lub nie zjedzenie w ogóle wybiorę to pierwsze. Pomaga w tym konstrukcja dań, które możesz wziąść wszędzie. Zjeść na ciepło i na zimno. Moim zdaniem rozsądna dieta to tylko ta, która ma szansę być stosowana a Ty jakie masz podejście do odżywiania? "Albo wszystko albo nic" czy "robię co mogę raz lepiej a raz gorzej"?? Niektórzy mówią o mnie "specjalistka od jedzenia na wynos" i chyba mają trochę racji. 9 lat układania planów żywieniowych realizowanych przez Was samodzielnie, 6 lat organizacji pracy cateringu dietetycznego @apetyt.na.zdrowie i pierwszy w Polsce zdrowy drive thru @DIETdrive zobowiązują! #lunchtime #lunchbox #zdrowylunch #zdrowejedzenie #wyzwaniekfs #kobiecafotoszkoła #wyzwanie_kfs1 #deski #warzywa #dietetyk #dietanawynos #dietabezdiety #odchudzanie #redukcja #przepisynawynos #jedzenienawyjazd #trip #travel #flatlay @kobiecafotoszkola
Z jednej strony ładowałabym na ten profil same z Z jednej strony ładowałabym na ten profil same zdjęcia fajnych wspomnień tworząc tym samym coś na kształt publicznego pamiętnika ale nie do końca zgadza się to z misją bloga matka-dietetyczka.pl Szykuję dla Was coś nowego. Coś, co pozwoli na utrzymanie dietetycznego przekazu z grafiką adekwatną do tematu. Ciekawi? Ja bardzo! W szczególności Waszej reakcji na nowości! #chill #zmiany #travel #travelgirl #dzieckodietetyczki #wakacje2020 #dietetyk #gory #widok #widoknagory #górskiewędrówki #polskiegory #beskidwyspowy #poranek #lezak #taras #panorama #morning #kocyk #synek #synekmamusi #instamama #instadziecko #idzienowe
Tym razem siedzimy na tyłku i zwijamy basen przed Tym razem siedzimy na tyłku i zwijamy basen przed jesiennymi dniami a Wy korzystacie z pięknego weekendu u siebie czy wyjazdowo? #mamaisyn #las #gory #weekend #polskanaweekend #polskiegory #beskid #instamama #instadziecko #pokimogetotule #dziecko #gorydzieckiem #atywnie #drzewa #widok #macierzyństwo #motherhood #urlop #urlopwkraju #urlopwpolsce
Mokre ciasto ze śliwkami. Co nie nawygląda to na Mokre ciasto ze śliwkami. Co nie nawygląda to nadrobi smakiem. Potrzebujesz: - 3 mocno dojrzałe banany - 3 jajka - 1 duży jogurt naturalny - 3 szklanki mąki pełnoziarnistej - 1/2 szklanki płatków owsianych - 1/2 szklanki oleju - śliwki Działamy: 1. Składniki (poza śliwkami) łączymy razem i przelewamy do brytfany. 2. Śliwki układamy na wierzchu. 3. Pieczemy 50 minut w temp. 170st. #ciasto #przepis #fitdeser #fitciasto #bezcukru #fitsłodycze #przepisy #zdroweprzepisy #omnomnom #foodlovers #foodporn #owoce #zdrowejedzenie #dietetyk #matkadietetyczka #zdrowojemy #pyszne #zrobtosam #szybkiprzepis #slodyczenadiecie #redukcja #zdrowyslodycz
Jak potrzebujesz przewietrzyć głowę, choćby pr Jak potrzebujesz przewietrzyć głowę, choćby przez godzinę, zrób to. . Ja z tych, dla których odpoczynek oznaczał zmianę rodzaju pracy na inny, w domyśle sądząc, że skoro robię co innego to już odpoczynek od tego poprzedniego. I kochając to, co się robi można tak długo. Bardzo długo. . A potem przychodzi taki dzień jak u mnie równy rok temu i odwraca się tok myślenia do góry nogami. . Myślę, że o ile taka refleksja przychodzi (czyt. żyjesz) to nigdy nie będzie za późno na zmianę. . Mi czasami wystarcza pół godziny ciszy na poukładanie w szufladkach rzeczy ważnych i ważniejszych. Nie zapominając o wywaleniu poza szafkę tych nieistotnych. . PS. Wasza reakcja na storisy pokazała mi, że wiecie kogo obserwujecie. Byliście bezbłędni! Nie mogłam przepuścić takiej okazji! . #wannawlesie #weekend #góry #polskiegory #domekwgorach #las #sunnyday #familytime #odpoczywamy #domnawzgorzu #widok #wannawidokiem #bath #wakacje2020 #polskanaweekend #resttime #trip #travelgirl #urlopwkraju #urlopwpolsce
Nie mam zdjęcia, które odwoływałoby się do te Nie mam zdjęcia, które odwoływałoby się do tematu, który chcę poruszyć. . Temat dla mnie w ostatnich miesiącach nabrzmiewa bo nigdy nie było z tym wystarczająco dobrze ale teraz przez pandemiowe ograniczenia jest jeszcze gorzej. . Powiedziałam dziś o tym na stories i zawrzało. . O czym mowa? . O profilaktyce w postaci regularnych badań. . Z jednej strony wszędzie mowa "badaj się regularnie" a z drugiej idziesz do lekarza pierwszego kontaktu i ściana zwana słowami "nie mam wskazań do wystawienia skierowania". . A co musi być tym wskazaniem? Zawał? Nowotwór? . Dlaczego nie jest nim nadwaga? Wywiad? Zwykła chęć regularnego sprawdzenia swojego stanu zdrowia pomimo braku niepokojących symptomów? . Nie czekaj na wskazanie. Dbając o siebie rób przynajmniej raz w roku przegląd swojego organizmu. Nawet jeżeli usłyszysz "przecież nic Ci się nie dzieje". . #mamaisyn #sunset #dbamosiebie #badania #profilaktyka #razem #pomost #zdrowie #healthylifestyle #dieta #matkadietetyczka #motherhood #badaniaprofilaktyczne #badamsieregularnie #zdrowie #zachodslonca #mazury #jezioro #mazurycudnatury #ublik #buwełno #instamama #instadziecko #wakacje #summertime #sunnyday #zachodslonca #wakacje2020 #urlopwkraju
Dziecko w szkole spędza spory kawał dnia a kanap Dziecko w szkole spędza spory kawał dnia a kanapki wracają w plecaku? . Zastanawiasz się czy było aż tak zajęte czy może wolało zjeść coś innego niż przygotowana kanapka? . Podczas wizyt poruszamy też inne powody, zdarza się, że posiłek powraca ponieważ nie podoba się koleżankom/kolegom albo nie jest w ogóle wyciągany w obawie przed krytycznym stwierdzeniem rówieśników "gruba/gruby a jeszcze je". . Każdy z wymienionych wart osobnego omówienia ale na progu nadchodzącego roku szkolnego warto zadbać aby nasza pociecha z przyjemnością sięgała po swój lunchbox. . Ogromnie cieszą mnie Wasze spostrzeżenia, że przepisy z piknikbooka są idealne dla Was i Waszych pociech nie tylko na wakacyjne piknikowanie ale też na wynos do szkoły! . Na hasło SZKOŁA zgarniesz 40% rabatu na e-booka z przepisami na cały tydzień jedzenia na wynos! . #PIKNIKbook dostępny na www.matka-dietetyczka.pl oraz w opisie profilu @matka.dietetyczka . #lunchbox #jedzenienawynos #jedzeniedoszkoly #jedzeniedopracy #menudziecka #zdrowojemy #zdroworosniemy #lunchtime #sniadanie #breakfasttime #lunch #szkola #witajszkolo #wrzesień #zdrowejedzenie #dietetyk #zdroweprzepisy #zdrowaszkola #matkadietetyczka #instamama #healthyrecipe #health #dietadziecka
ZOBACZ WIĘCEJ OBSERWUJ NA INSTAGRAMIE

Facebook By Weblizar Powered By Weblizar
  • Strona główna
  • Regulamin
  • Polityka prywatności
  • Facebook
  • Instagram
Made by Matka Dietetyczka // © Copyright 2020 Wszelkie prawa zastrzeżone.
U nas tylko FIT ciasteczka. Dowiedz się więcej o polityce prywatności.ZgodaPolityka prywatności