- magdalena depa-muniak -

Jestem mamą rocznego Adasia. To dzięki Niemu jestem do Twojej dyspozycji nie tylko w gabinecie ale również ONLINE !

Jestem dietetyczką. Nie od ubiegłego roku, nie od ostatniego kursu. Dietetyka to moja pasja i zawód.

Moi Pacjenci osiągają sukcesy, które na starcie uważali za niemożliwe!

Przygotowuję plany żywieniowe oparte na normalnym jedzeniu. Nie musisz obawiać się codziennych wycieczek do sklepu z orientalnymi produktami. Dzięki temu mam pewność, że proponuję Ci to, co nasze, najlepsze i możliwe do realizacji w biegu dnia codziennego.

Uczę jak wprowadzić zmiany i być im wiernym nie na kilka tygodni a na resztę życia.

Dzielę się odwagą i motywacją, bo niemożliwe nie istnieje!

Magdalena Depa-Muniak - ZnanyLekarz.pl

Polecam panią Magdalenę każdemu kto zmaga się z nadwagą. Próbowałam wiele razy się odchudzać, byłam na różnych dietach, katowałam się ćwiczeniami albo wydawałam pieniądze na nieskuteczne tabletki. Panię Magdalenę poleciła mi koleżanka, na początku myślałam, że to będzie kolejna dieta cud, na chwile kilka kilogramów w dół a potem do góry, ale wbrew mojemu początkowemu nastawieniu efekty są znakomite. W końcu schudłam do wymarzonej wagi i od wielu miesięcy utrzymuje wagę. Teraz już wiem jak się zdrowo odżywiać a nie być całe życie na diecie i wyrzeczeniach.

Anna

Od lat miałam problemy z nadwagą. Próbowałam różnych diet, ale wszystkie niestety kończyły się niepowodzeniem. Ostatecznie zdecydowałam się na wizytę u dietetyka. Po sprawdzeniu internetowych ofert trafiłam do gabinetu „Apetyt na piękno” do pani Magdaleny Depa. Było to bardzo trafione posunięcie. Pani Magdalena dobrała mi odpowiedni dla mnie plan żywieniowy, a moja waga z tygodnia na tydzień zaczęła spadać. W ciągu 4 miesięcy stałam się lżejsza o 15 kg.
Pani Madziu dziękuję za efektywną pomoc 🙂
Stąd wszystkim, tym którzy chcą zrzucić zbędne kilogramy polecam wizytę u pani Magdaleny – to naprawdę fachowa dietetyczka, skutecznie motywująca do zmian w odżywianiu, a przy tym bardzo miła osoba.
Efekty gwarantowane!

Odchudzona

Witam wszystkich serdecznie 🙂 mam na imie Ania w pazdzierniku 24 byłam pierwszy raz u Pani Magdaleny i był to moj jeden najlepszy wybor w zyciu a jezeli chodzi w koncu o schudniecie to byl to strzał w dziesiątke. Wazylam 74 kg obecnie waże 61 wkoncu udało mi sie schudnac tyle razy probowalam diet swoich od kogos to nie jedz chleba nie jedz ziemniaków unikaj tłuszczów a tu mozna jesc wszystko tylko w odpowiednij proporcjach jemy w moim przypadku 4 posiłki dziennie inna sprawa jak ktos pracuje na nocki,Obecnie jestem w stabilizacji nie chudne juz od dwoch miesiecy czuje sie super mam energie czesciej sie usmiecham naprawde polecam wszystkim serdecznie ta Pania dietetyk jeżeli tylko chcecie schudnac a probowaliście juz cud diet to wybierzcie sie do niech 🙂 pozdrawiam

aniaszczech22

Mama starszaka na diecie

Twój dzień nie zaczyna się o 7:30. Ba, nawet nie o 5:15. Twój dzień w zasadzie się nie kończy. Sen należałoby raczej nazwać drzemką, jest niejednokrotnie przerywany rozmaitymi nawoływaniami, a to „mama siku!”, a to „mama pić” itd. Ale, ok. Załóżmy, że rozpoczęciem...

Jak przetrwać weekend będąc na diecie

Wydawać by się mogło, cóż to za trudność, przecież czym się różni sobota czy niedziela od pozostałych dni tygodnia. Nie dla osoby „walczącej” z żywieniowymi pokusami. O ile planujemy weekend w domowym zaciszu, sprawa jest w miarę prosta. Jednakże dieta nie powinna...

Dlaczego żadna dieta nie działa

Ile razy w swoim życiu usłyszałaś/eś lub sama wypowiedziałaś/eś te słowa? Ja usłyszałam je setki razy i to nie tylko z racji wykonywanego zawodu, choć w gabinecie pewnie najczęściej. Pacjent zgłaszający się po raz pierwszy do dietetyka coraz rzadziej jest osobą, która...

Mama niemowlaka na diecie

Jeszcze do niedawna, będąc w ciąży, zastanawiałaś się jak to jest możliwe, że tak szybko luźne bluzki stają się opięte, a po chwili wyglądają jakby wróciła moda na odkryty pępek. Brzuch jak brzuch, akceptujesz jego wzrost z oczywistych przyczyn – mieszka w nim...

Jak jeść dla dwojga a nie za dwoje

Ku mojej radości w gabinecie często pracuję z Pacjentkami, które chcąc zadbać o prawidłowy przebieg ciąży i rozwój maleństwa stwierdziły, że warto zrobić coś więcej niż standardowy pakiet wizyt u ginekologa oraz badań krwi i zdecydowały się na kontakt z dietetykiem....