Sprawdź który z punktów opisuje Ciebie teraz:
- Ciężko pracujesz nad wprowadzeniem zdrowych nawyków… ale nie masz rezultatów i masz już dość?
- Masz w głowie nadmiar sposobów na odchudzanie… ale brakuje Ci strategii jak to ogarnąć i połączyć w spójną całość?
- Potrafisz trzymać się zaleceń… ale nie masz indywidualnego planu żywieniowego?
- Codziennie starasz się zdrowo gotować… ale brak Ci pomysłów jak pogodzić żywienie całej rodziny z Twoją dietą?
Podpowiem Ci jak to wszystko ogarnąć i zbudować solidną strategię własnego odżywiania! Dzięki niej osiągniesz wymarzoną figurę i już nigdy nie będziesz się zastanawiać jak ukryć niechciane krągłości!!
Kim jestem?
Jestem mamą rocznego Adasia. To dzięki Niemu jestem do Twojej dyspozycji nie tylko w gabinecie ale również ONLINE !
Jestem dietetyczką. Nie od ubiegłego roku, nie od ostatniego kursu. Dietetyka to moja pasja i zawód.
Moi Pacjenci osiągają sukcesy, które na starcie uważali za niemożliwe!
Przygotowuję plany żywieniowe oparte na normalnym jedzeniu. Nie musisz obawiać się codziennych wycieczek do sklepu z orientalnymi produktami. Dzięki temu mam pewność, że proponuję Ci to, co nasze, najlepsze i możliwe do realizacji w biegu dnia codziennego.
Uczę jak wprowadzić zmiany i być im wiernym nie na kilka tygodni a na resztę życia.
Dzielę się odwagą i motywacją, bo niemożliwe nie istnieje!
Wybierając indywidualny plan żywieniowy otrzymujesz:
- ANALIZĘ ZMIAN – podsumowanie dotychczasowego stylu odżywiania z metodami wprowadzanych zmian
- PLAN DNIA – instrukcję jak rozplanować posiłki w biegu Twojego dnia
- LISTĘ PRODUKTÓW – wykaz produktów, które warto mieć w lodówce oraz wykaz produktów, których powinnaś unikać
- JADŁOSPIS – plan żywieniowy zawierający przepisy na każdy z posiłków z konkretnymi gramaturami poszczególnych produktów